Terapias
Estoy aquí para apoyarte a reconocer tu fortalezas, desarrollar nuevas habilidades y aumentar tu autoestima, de tal manera que alcances tus metas personales.
¿Últimamente te ha pasado qué?
* ¿Tiendes a cuestionar constantemente tus decisiones?
* ¿A menudo respondes de manera impulsiva?
* ¿Adquieres nuevos hábitos, pero no tienes la constancia para mantenerlos?
* ¿La culpa es un sentimiento habitual en tu día a día?
* ¿Tus pensamientos, emociones y conductas no parecen ponerse de acuerdo?
¿En qué te ayuda un proceso terapéutico en línea?
Disminuir la preocupación excesiva que vives por situaciones actuales o futuras.
Desarrollar aceptación y estima incondicional hacia ti mismo/a.
Sobreponerte a procesos dolorosos, como la perdida de un ser querido o una sepacaión amorosa.
Estrategia para afrontar la tensión emocional que la vida diaria y las adversidades pueden generar.
Mejorar tus relciones interpersonales y el manejo de conflictos.